铅球规则,高考体考铅球规则

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本文导读目录：

1、铅球比赛规则 铅球比赛中哪些情况属于犯规

2、铅球比赛规则(铅球规则排名规则？)

3、铅球规则,高考体考铅球规则

　　一、铅球比赛规则 　　1、应抽签决定运动员试掷顺序。 　　2、运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。 　　3、比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按抽排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。 　　4、一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。 　　5、应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。 　　6、应用单手从肩部将铅球推出。当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应抵住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到此部位以下。此外，还得注意以下几点： 　　（1）不得将铅球置于肩轴线后方。 　　（2）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助，例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。除了开放性损伤需要包扎以外，不得在手上使用绷带或胶布。 　　（3）不允许使用手套。 　　（4）为了能更好地持握铅球，运动员可使用某种适宜物质，但仅限于双手。 　　（5）为了防止手腕受伤，运动员可在手腕处缠绕绷带。 　　（6）为防止脊柱受伤，运动员可系一条皮带或其他适宜材料制成的带子。 　　（7）不允许运动员向圈内或鞋底喷洒任何物质。 　　8、运动员进入圈内开始投掷后，如果运动员身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将铅球推出，均判为一次投掷失败。 　　9、如果在投掷中未违反上述规定，运动员可中止已开始的投掷，可将器械放在圈内或圈外，在遵守本条前提下，可以离开投掷圈，然后返回圈内从静止姿势重新开始投掷。 　　10、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。 　　11、每次有效试掷后，应立即测量成绩。从铅球落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心。 　　12、运动员在器械落地后方可离开投掷圈。离开投掷圈时首先触及的铁圈上沿或圈外地面必须完全在圈外白线的后面，白线后沿的延长线应能通过投掷圈圆心。 　　13、应以每名运动员最好的一次投掷成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试掷成绩，作为其最后的决定成绩。 　　二、铅球比赛中哪些情况属于犯规 　　在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效： 　　1、超出时间限制。顾名思义就是投掷时间过长，按照规定铅球比赛的投掷时间为90秒。 　　2、投掷铅球和标枪技术不符合规则规定。规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出。 　　3、触及抵趾板前端。 　　4、铅球落在投掷区域外。根据规则，铅球在第一次接触地面时，触及了落地区角度线或落在落地区角度线以外的地方，将被判为失败。 　　5、铅球低于肩部。 　　6、进入投掷圈后，未能暂停或者展示控制。 　　7、在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败。 　　8、只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出。 　　9、在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作；将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷。 　　10、参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴。 　　11、比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。 　　三、铅球犯规裁判如何举旗 　　在铅球投掷项目比赛中，通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试投是否成功。举红旗表示试投失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判，主要判定运动员在试投过程中是否犯规；另一名在落地区内的称为外场主裁判，主要判定器械落地点是否有效。　　男子比赛，铅球直径必须在110-130mm之间，女子在95-110mm之间。 　　在铅球比赛中，所有运动都是站在投掷圈开始投掷。抛圈外围为铁镶边，厚6mm，顶部刷成白色。投掷时，运动员不能接触铁边顶部或投掷圈外的地面。铅球投掷圈的直径是2.135米。铅球环前有一块1.21-1.23米长的木挡板，用来防止运动员滑出环。运动员可以触摸挡板的内侧，但不能触摸挡板的顶部。 　　比赛中，落地区是由煤渣、草坪或其他能留下痕迹的材料构成的平坦区域。每个扇区由一条5厘米宽的白线隔开。在铅球比赛中，着陆区的扇形角在2003年由40度改为34.92度。 　　超过时限 　　推铅球和标枪投掷技术不符合规则(规则要求推铅球和标枪必须单手肩上投掷) 　　投掷过程中，身体和器械的任何部位都不得接触投掷圈、标枪投掷弧、延长线及线外地面的任何部位，包括铅球趾板顶部，否则为投掷失败。 　　设备落地后，运动员才允许离开投掷圈或引道。标枪运动员投掷后，在投掷的枪落地前，不能背对自己投掷的标枪。投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须退出投掷圈后半部分的延长线后。标枪运动员必须退出投掷弧线和延长线。 　　如果没有犯规，选手可以停止已经开始的投掷尝试，放下器械暂时离开投掷区，重新开始，但投掷必须在规定的时限内完成。 　　参赛者在比赛过程中可以离开比赛区域，但必须得到裁判员的许可，并由裁判员陪同。 　　比赛期间，运动员不得在比赛场地使用以下电子设备：相机、便携式录音机、收音机、CD播放器、对讲机、手机、MP3播放器及类似电子设备。 　　(1)按照最新田径项目竞赛规则安排测试场地。如受考场客观条件限制，应在保证考试公平公正的前提下，适当调整考场。 　　铅球：男子5公斤，女子4公斤。2.动作要求(1)考生双脚落地，单手将球抱在肩上，紧贴颈部；投掷时双脚从静止开始(即不能滑行、踏上或踏上)，否则视为犯规；最后，无论支撑还是跳投技术，推铅球都必须从肩部推出。 　　1.运动员的试掷顺序应该通过抽签决定。 　　2.如果运动员超过8人，应允许每个运动员试掷3次。成绩最好的前8名运动员可以再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的名次相反。如果第3次试掷结束后第8名成绩相等，则按规则146.3处理。当比赛人数只有8人或8人以下时，每人可试掷6次。 　　3.比赛开始前，运动员可以在比赛场地练习投掷。练习组应该按照抽签决定的顺序进行，并且总是在裁判的监督下进行。 　　4.一旦比赛开始，运动员就不允许带着器械练习。无论是否持有器械，都不允许在投掷或坠落区域内的地面上练习投掷。 　　5.铅球应该从投掷圈里投出。运动员必须试着从静止的位置投掷。运动员被允许触摸铁环和趾板的内侧。 　　6.用一只手从肩膀推球。运动员入圈开始试掷时，铅球应紧贴或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球者不得降至此位置以下。不要把球放在肩轴后面。 　　7.(a)投掷时不允许使用任何装置给予运动员任何帮助，如用带子将两个或两个以上的手指绑在一起。不要在手上使用绷带或胶带 　　(e)为防止脊椎受伤，运动员可佩戴腰带或由其他合适材料制成的腰带。 　　(f)运动员不得将任何物质喷入圈内或鞋底。 　　8.运动员进入圆圈开始投掷后，如果运动员身体的任何部位接触到圆圈外的地面，或接触到铁环和托趾板，或以不符合规定的方式将铅球推出，则判定为投掷失败。 　　9.如果投掷时不违反上述规定，运动员可以暂停已经开始的投掷，将器械放置在圈内或圈外，离开投掷圈，然后在遵守本条第12款的前提下，回到圈内从静止位置重新开始投掷。 　　注意：本段所允许的所有行为都应包括在规则142，4规定的一次投掷时限内。 　　10.铅球必须完全落在落区的角度线内，试掷有效。 　　1.每次有效试掷后，应立即测量结果。从铅球落点的最近点到投掷圈的内缘取一条直线，测量线应通过投掷圈的圆心。 　　12.运动员在器械落地前不能离开投掷圈。离开投掷圈时，铁圈上缘或圈外地面必须完全在圈外白线后方，白线后缘延长线应能穿过投掷圈中心。 　　14.每个运动员的最佳投掷成绩，包括最后一场比赛因并列第一名而产生的试掷成绩，应作为最终决定结果。 　　运动员 铅球 比赛 规则 器械 　　版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。　　2.投掷铅球和标枪技术不符合规则的要求。铅球 规则总结国际比赛规则第181条推送铅球比赛1，运动员试掷的顺序由抽签决定，田径规则规定:“运动员应当用一只手将铅球从肩部推出，如何持球铅球？延伸信息:比赛期间，运动员违反规则，将被判犯规，成绩无效:1。投掷铅球和标枪技术不符合规则的要求，2.投掷过程中，身体和器械的任何部位不得接触投掷圈上缘或外侧的地面，标枪投掷弧、延长线和线外地面的任何部位，包括铅球趾板的顶部，否则为投掷失败；铅球有哪些场地规则要求。 　　1、高考体育 铅球可以用左手扔吗 　　当然！推铅球只要按照田径规定完成动作规则，任何一只手都可以。田径规则规定:“运动员应当用一只手将铅球从肩部推出。运动员入圈开始试掷时，铅球应紧贴或靠近颈部或下颌，推球过程中持球者不得低于此位置。不要把铅球放在肩轴后面。”也就是说，铅球可以离开颈部，但不能在锁骨窝以下，铅球不能放在肩轴后方。 　　2、 铅球国家级运动员什么标准 　　1、铅球国家运动员标准(男子):球重7.26Kg，投掷距离16.05m..2.铅球国家运动员标准(女):球重4Kg，投掷距离15.30m..男子比赛中铅球的直径必须在110130mm和女子95110mm之间。铅球比赛中，所有运动都是站在投掷圈开始投掷。抛圈外围镶铁，6 mm厚，顶部刷成白色。投掷时，运动员不得接触铁边顶部或投掷圈外的地面。 　　第三次试后第八名相等的，按规则第146条3处理。比赛人数只有8人及以下时，每人可试掷6次。2.比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按抽签顺序进行，并始终在裁判监督下进行。3.比赛一旦开始，运动员不允许带器械练习，也不允许在投掷或落地区域内的地面上练习投掷，无论是否持有器械。 　　3、体育 铅球砸到脚趾算犯规吗 　　撞脚趾是犯规。根据铅球 net，这些情况在铅球 game中属于犯规:1。超过时间限制。顾名思义，投掷时间太长。根据规定，铅球比赛的投掷时间为90秒。2.投掷铅球和标枪技术不符合规则的要求。规则要求铅球标枪必须单手从肩部投掷。3.触摸趾板的前端。4.铅球落在投掷区外。根据规则、铅球，第一次触地时，触到着地角线或落在着地角线外，将判定为失败。 　　4、如何握 铅球的球? 　　球员的手指自然分开，将球放在食指、中指和无名指的指根上，拇指和小指支撑在球的两侧，防止球滑动，控制球的方向。手掌不触球。持球好后，身体左侧面向投掷方向，左右脚略宽于肩，左脚尖斜向前方并与右脚弓成一直线；右膝弯曲，上身向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微曲于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以拉长用力距离，收紧左侧肌肉。 　　延伸信息:比赛期间，运动员违反规则，将被判犯规，成绩无效:1。投掷铅球和标枪技术不符合规则的要求。2.投掷过程中，身体和器械的任何部位不得接触投掷圈上缘或外侧的地面，标枪投掷弧、延长线和线外地面的任何部位，包括铅球的趾板顶部，否则为投掷失败； 1/2 2 尾页 　　文章TAG：铅球 规则 体考 高考 铅球规则

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